Сдаем нормативы ГТО
Нет ничего более нового, чем хорошо забытое старое. Указом Президента России Владимира Путина возвращена сдача норм «Готов к труду и обороне» как программная и нормативная основа физического воспитания граждан. Решено было сохранить старое название как дань традициям национальной истории.
В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в одиннадцати возрастных группах. В каждой из групп установлены виды испытаний и нормативы их выполнения. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
Нет ничего более нового, чем хорошо забытое старое. Указом Президента России Владимира Путина возвращена сдача норм «Готов к труду и обороне» как программная и нормативная основа физического воспитания граждан. Решено было сохранить старое название как дань традициям национальной истории.
В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в одиннадцати возрастных группах. В каждой из групп установлены виды испытаний и нормативы их выполнения. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
Значок ГТО стилизован по форме пятиконечной (двадцатипятиконечной) звезды. В центральном круге значка в лучах славы изображен бегущий вправо спортсмен. Под ним надпись красного цвета «ГТО». Сверху окружность обрамляют беговые дорожки стадиона, снизу две лавровые ветви с лентами цветов российского флага.Ступень ГТО, соответствующая возрасту значкиста, указывается внизу знака у основания ветвей.
Вверху значка ГТО изображен герб Российской Федерации.
Размеры знака отличия ГТО - 2,4 на 2,4 см при толщине 1,2 мм. Знак отличия (ГТО) изготавливается из железа с покрытием (высококачественная полировка).
Золотые, серебряные и бронзовые значки ГТО соответствуют трем уровням сложности сданных нормативов.
Коллектив Абинской библиотеки в 2017 и 2018 годах активно участвует в этом движении. В 2017 году в спартакиаде ГТО приняли участие 24 сотрудника Абинской межпоселенческой библиотеки. Из них 3 человека получили знаки ГТО разного достоинства: Михальченко Александр Петрович – золотой, Черемисина Татьяна Александровна – серебряный, Носаль Иллона Александровна - бронзовый.
Продолжили сдавать нормативы ГТО сотрудники Абинской библиотеки и в августе – сентябре этого года. Всего участвовали в сдаче нормативов ГТО
13 сотрудников библиотеки.
22 сентября на Абинском стадионе коллектив Абинской библиотеки сдавал нормативы ГТО совместно с участниками школы «Здоровье» и депутатами Совета Абинского городского поселения.
Перед началом тестирования - построение и приветствие участников:
Разминку провела руководитель школы «Здоровье», депутат Совета Абинского городского поселения Ефименко Светлана Васильевна:
Нам пришлось сдать нормативы на гибкость (наклоны вперед с гимнастической скамьи), силовые упражнения (подъем туловища из положения лежа на спине и сгибание и разгибание рук в упоре), бег либо смешанное передвижение на 2 или 3км. Сотрудники помоложе сдавали и другие нормативы.
Не все и не у всех получилось. Когда читаешь цифры нормативов на бумаге – это одно, и совсем другое, когда это нужно выполнить на практике. Но мы не теряли оптимизма.
Сложнее всего было во время бега (для старших возрастных групп – смешанное передвижение) на 2000 метров для женщин и 3000 метров для мужчин. Погода оставляла желать лучшего, было очень жарко, во время бега с непривычки перехватывало дыхание, но все участники пробега были едины в решении пройти все испытания до конца.
Все, кто участвовали в сдаче норм ГТО, получили заряд бодрости и обрели желание заботиться о своем физическом здоровье.
4 сотрудника библиотеки сдали нормативы на знаки ГТО.
Наши поздравления Рыбаковой Галине Александровне, заведующей отделом формирования книжного фонда, Кожуховой Ольге Георгиевне, сторожу. Гайдук Любови Григорьевне, директору библиотеки, сдавшим нормативы на золотой знак ГТО, Лузан Светлане Владимировне, вахтеру библиотеки (бронзовый знак).
Доброго вам здоровья!
Администрация, профсоюзный комитет Абинской библиотеки
